Nástěnná hrazda v černém provedení je určena pro silový trénink s vlastní vahou. Čtyři polstrované úchopy umožňují měnit polohu rukou při přítazích a zaměřit cvičení na různé svalové skupiny horní části těla. Při přítazích můžete střídat širší a užší úchop; pro nácvik lze využít také krátkou kontrolovanou výdrž ve visu.
Hrazdu upevňujte pouze do dostatečně pevné nosné stěny, například betonové nebo z vhodného plného zdiva. Kotvení musí odpovídat typu podkladu. Balení obsahuje upevňovací materiál. Před cvičením ověřte pevnost kotvení a vyhněte se prudkým švihovým pohybům.