Gymnastický míč 75 cm s nožní pumpou, černý

Gymnastický míč o průměru 75 cm je pomůckou pro balanční cvičení, protahování, posilování středu těla i aktivní sezení. Pro balanční cvičení vsedě lze pomalu přenášet váhu do stran nebo jemně kroužit pánví, vždy s chodidly pevně na podlaze.

Obtížnost cviků lze přizpůsobit zkušenějším i méně trénovaným osobám a seniorům. Míč lze využít také při vhodně zvolených cvicích zaměřených na pánevní dno, například v rámci těhotenského cvičení po konzultaci s odborníkem.

Hlavní výhody

• Velikost podle postavy: Průměr 75 cm odpovídá doporučené výšce uživatele 175–185 cm.
• Nastavitelná náročnost: Cviky lze provádět v jednodušších variantách s oporou nebo podle zkušeností postupně ztěžovat.
• Nožní pumpa v balení: Pro nafouknutí míče není potřeba další příslušenství.

Technické údaje

• materiál: PVC
• průměr: 75 cm
• barva: černá
• doporučená výška postavy: 175–185 cm
• maximální nosnost: 250 kg

Obsah balení

• 1× gymnastický míč
• 1× nožní pumpa

Český manuál