Plochá lavice je navržena tak, abyste mohli trénovat a jet na plný plyn bez obav o stabilitu. Pevná a stabilní konstrukce má pogumované nožičky pro větší stabilitu. Podložky jsou pohodlné a přiléhavé. To je nejen prospěšné, ale také důležité, zejména při používání velmi těžkých závaží. Tímto způsobem podpoříte centrální část zad a pohodlně si zacvičíte.